שמי רונן ואני מתרגל ומורה ליוגה, חי הרחק מהמולת העולם בכפר ברומניה. תרגולי הנשימה המתוארים בעמודים אלה מבוססים על אומנות הנשימה היוגית הנקראת Pranayama כפי שלמדתי אותה ממוריי זיוה כינרות ופול הרווי.
הקורס המקוון מעניק לנו הזדמנות לחבור יחד, להכיר ולחלוק תובנות יקרות ערך שמורי העניקו לי ושאני מתרגל כבר יותר משני עשורים.
עוד אודותי ניתן למצוא בבלוג האישי שלי הכולל יומן מסע מתוך תרגול היוגה שלי הכולל יומן מסע של תרגולי הנשימה שלי.